祛痘哪家强?狮王祛痘膏白兔祛痘膏甲硝唑

笔记作者: Sunny晴天姐姐

🌟日本狮王祛痘膏

价格:59-69元,网络购买

容量:14克

使用:3只

效果:温和,换句话来说就是没啥用。但不会伤害痘痘附近的皮肤。不会在皮肤上留下药膏痕迹,出门前可以涂。

🌟日本白兔祛痘膏

价格:59-69元,日本药妆店购买

容量:18克

使用:半只

效果:有点效果,会让发出白色脓头的痘痘变干,但痘痘周围皮肤会褪皮,留下很多白色的干燥皮屑。痘痘膏本身也会留下白色痕迹,只能晚上入睡使用,出门前不能涂。

🌟丽芙甲硝唑凝胶(非处方药,OTC)

价格:26.8元

容量:30克

使用量:3天,每天棉花棒上挤一点

效果:肉眼可见,痘痘停止发炎,红肿面积变小。膏体透明,不会像白兔祛痘膏那样在皮肤上留下白色膏体,出门前可以涂。不会伤害痘痘附近皮肤,不会让皮肤产生干燥脱皮。说明书上说祛痘、消炎、痤疮、酒渣鼻都可以用。我痘痘不多,仅T区。

结论:国货当自强,otc比日本的第2类医药品有效果,便宜大碗。

🌟不长痘痘,好皮肤的tips:

❤早睡觉,多睡觉,医生建议十点半之前入睡(臣妾做不到啊)

❤控油,油炸的薯条、猪排、炸鸡、猪爪、五花肉之类的不吃,烧菜的油也要少

❤控糖,甜奶茶、糖果都不吃、烧菜不加糖、酸奶尽量无糖

❤除了三餐、水果、牛奶、无糖酸奶、不吃任何零食

❤运动,循环好气色好,皮肤出汗排毒不堵塞

❤不吃辣,少吃盐和酱油,饮食口味清淡,菜的做法以水煮、清蒸和烧汤为主

❤少焦虑,压力大会引起爆痘,心情好皮肤才漂亮

做到1-5条,不但皮肤会好,体重也会减轻,健康减重。

道理我都懂,但是有时难免做不到

大家一起共勉吧。

图二是19年秋天,严格控糖控油不长痘的我