一个玫瑰痤疮的自我修养/日常

笔记作者:

之前得玫瑰痤疮吃了大半年的药好了之后就停药了,基本上没有复发过,也不影响正常生活,但还是必须要时刻注意。例如洗澡的时间不能太长,吃火锅烤肉不要一直让脸处在有蒸汽的地方。

最近来英国上学,这边已经开始供暖,因为我已经很久没有复发了所以没有带药过来,结果吹了两天暖气脸上就开始起风团,脸颊开始轻微泛红了。

👏这个时候也不要慌张,因为情绪也能影响面部潮红,平常心去处理它就好。

👉我的方法是晚上睡觉把暖气调到最低档,不要让房间太热,白天开暖气同时把窗户也打开,增强空气流通。

✌️其次,利用手上带的护肤品和药品去缓解症状。壬二酸乳膏我之前写过,任何肤质都能用,我随身都会带的,这个对玫瑰痤疮真的特别有用。其次是优色林的这一款晚霜,要认准上面写了anti-rose的这一款,专门适用于玫瑰痤疮症状的。(它还有日霜不要买错了)我每天晚上都会用,缓解红血丝维稳效果特别好,但是很粘很粘,所以白天我都用薇诺娜的特护霜,比较清爽。

另外就是这个盐酸西替利嗪片,作为一个易过敏体质去哪里都会带的药,这个药不是处方药,每个药店都能买到,并且效果很好。我之前去越南突然过敏,我就直接拿着这个药的英文名去药店买了同款,吃了半个小时之后脸就不红了。而且它对突然起的大面积风团效果很好。我吃了两天之后,每天早晚在泛红的地方擦一点甲硝唑凝胶,现在第三天脸已经不红了,恢复正常了。

为了我这张脸真是操碎了心,希望姐妹们引以为戒,平常多注意,不要让玫瑰复发,真的揪心。